Die Therapieschwerpunkte der Trockengymnastik sind die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, die Kräftigung und der Neuaufbau der Muskulatur, Haltungsschulung, Gleichgewichts- und Koordinationsschulung, die Schulung von Gebrauchsbewegungen, Atemtherapie und Entspannung.

Bei allen Gruppen werden die verschiedensten Sportgeräte, z.B. das Theraband oder der Pezzi - Ball eingesetzt.